Nếu bạn đi&#x
A0;kh&#x
E1;m mắt&#x
A0;v&#x
E0; được th&#x
F4;ng b&#x
E1;o bạn c&#x
F3; thị lực 20/20 (hoặc 6/6), điều n&#x
E0;y nghĩa l&#x
E0; bạn c&#x
F3; khả năng nh&#x
EC;n ho&#x
E0;n hảo?
C&#x
F3; khả năng đạt được thị lực tốt hơn 20/20? V&#x
E0; d&#x
F9; sao th&#x
EC; "thị lực ho&#x
E0;n hảo" l&#x
E0; g&#x
EC;?
Để trả lời c&#x
E2;u hỏi n&#x
E0;y, h&#x
E3;y c&#x
F9;ng t&#x
EC;m hiểu kỹ về c&#x
E1;ch chuy&#x
EA;n gia chăm s&#x
F3;c mắt đo chất lượng thị lực của bạn.
Bạn đang xem: Thị lực không kính 20/60 là gì
Độ tinh mắt, khả năng nh&#x
EC;n v&#x
E0; thị lực: Kh&#x
E1;c biệt ở đ&#x
E2;y l&#x
E0; g&#x
EC;?
Độ tinh mắt&#x
A0;
Độ tinh mắt l&#x
E0; độ r&#x
F5; của khả năng nh&#x
EC;n, được đo bởi khả năng nhận diện chữ c&#x
E1;i hoặc bé số tr&#x
EA;n bảng đo mắt ti&#x
EA;u chuẩn ở một khoảng c&#x
E1;ch nh&#x
EC;n cụ thể.
Độ tinh mắt l&#x
E0; số đo tĩnh, c&#x
F3; nghĩa l&#x
E0; bạn ngồi y&#x
EA;n trong l&#x
FA;c kiểm tra v&#x
E0; chữ c&#x
E1;i hay bé số bạn đang nh&#x
EC;n cũng kh&#x
F4;ng di chuyển.
Độ tinh mắt cũng được kiểm tra dưới c&#x
E1;c điều kiện tương phản cao — th&#x
F4;ng thường, c&#x
E1;c bé số hoặc chữ c&#x
E1;i tr&#x
EA;n bảng đo mắt c&#x
F3; m&#x
E0;u đen, v&#x
E0; nền bảng c&#x
F3; m&#x
E0;u trắng.
Mặc d&#x
F9; kiểm tra độ tinh mắt rất hữu &#x
ED;ch trong việc x&#x
E1;c định độ r&#x
F5; tương đối của khả năng nh&#x
EC;n vào c&#x
E1;c điều kiện ti&#x
EA;u chuẩn nhưng n&#x
F3; lại kh&#x
F4;ng dự đo&#x
E1;n được chất lượng thị lực của bạn vào mọi t&#x
EC;nh huống.
V&#x
ED; dụ, n&#x
F3; kh&#x
F4;ng dự đo&#x
E1;n được bạn c&#x
F3; thể nh&#x
EC;n tốt đến mức n&#x
E0;o đối với:
C&#x
E1;c đồ vật c&#x
F3; độ s&#x
E1;ng tương đương với độ s&#x
E1;ng hậu cảnh
C&#x
E1;c đồ vật c&#x
F3; m&#x
E0;u sắc
C&#x
E1;c đồ vật đang di chuyển
Ba yếu tố vật l&#x
FD; v&#x
E0; thần tởm ch&#x
ED;nh quyết định độ tinh mắt:
Gi&#x
E1;c mạc v&#x
E0; thấu k&#x
ED;nh của mắt hội tụ &#x
E1;nh s&#x
E1;ng l&#x
EA;n gi&#x
E1;c mạc ch&#x
ED;nh x&#x
E1;c đến mức n&#x
E0;o
Độ nhạy cảm của d&#x
E2;y thần gớm ở v&#x
F5;ng mạc v&#x
E0; c&#x
E1;c trung t&#x
E2;m thị lực trong n&#x
E3;o
Khả năng n&#x
E3;o hiểu th&#x
F4;ng tin nhận được từ mắt
Chỉ &#x
E1;nh s&#x
E1;ng được hội tụ tr&#x
EA;n một phần rất nhỏ v&#x
E0; nhạy cảm cao của v&#x
F5;ng mạc trung t&#x
E2;m (được gọi l&#x
E0; điểm v&#x
E0;ng) ảnh hưởng đến c&#x
E1;c số đo về độ tinh mắt thu được lúc kh&#x
E1;m mắt.
T&#x
CC;M CHUY&#x
CA;N GIA CHĂM S&#x
D3;C MẮT: nếu bạn lo lắng về thị lực của m&#x
EC;nh, h&#x
E3;y đến gặp chuy&#x
EA;n gia chăm s&#x
F3;c mắt gần bạn.
Độ tinh mắt thường được lượng h&#x
F3;a bằng ph&#x
E2;n số Snellen (xem "Thị lực 20/20 l&#x
E0; g&#x
EC;?" b&#x
EA;n dưới).
Khả năng nh&#x
EC;n
Rất kh&#x
F3; để đưa ra định nghĩa ch&#x
ED;nh x&#x
E1;c về "khả năng nh&#x
EC;n". T&#x
F9;y theo từ điển hoặc nguồn kh&#x
E1;c m&#x
E0; bạn tra cứu, n&#x
F3; c&#x
F3; thể c&#x
F3; nghĩa l&#x
E0; "khả năng nh&#x
EC;n," "thị gi&#x
E1;c," "thị lực," "phạm vi nh&#x
EC;n" hoặc "tầm nh&#x
EC;n." Th&#x
F4;ng thường, thuật ngữ "khả năng nh&#x
EC;n" v&#x
E0; "độ tinh mắt" được sử dụng nắm cho nhau.
Thị lực
Thị lực l&#x
E0; thuật ngữ c&#x
F3; nghĩa rộng hơn so với độ tinh mắt hoặc khả năng nh&#x
EC;n. Ngo&#x
E0;i độ nh&#x
EC;n r&#x
F5; hoặc chỉ đơn giản l&#x
E0; m&#x
F4; tả khả năng nh&#x
EC;n, th&#x
EC; thuật ngữ "thị lực" c&#x
F2;n l&#x
E0; mọi tương t&#x
E1;c giữa mắt v&#x
E0; n&#x
E3;o, v&#x
E0; mọi xử l&#x
FD; của thần khiếp diễn ra trong n&#x
E3;o để c&#x
F3; được thị gi&#x
E1;c.
Ngo&#x
E0;i ra, kh&#x
F4;ng giống khả năng nh&#x
EC;n đơn giản xuất xắc độ tinh mắt Snellen (tương phản cao), đo thị lực bao gồm độ nhạy tương phản, khả năng theo d&#x
F5;i c&#x
E1;c vật thể đang di chuyển bằng c&#x
E1;c chuyển động mắt ch&#x
ED;nh x&#x
E1;c v&#x
E0; nhịp nh&#x
E0;ng, sức nh&#x
EC;n m&#x
E0;u, nhận thức chiều s&#x
E2;u, tốc độ v&#x
E0; độ ch&#x
ED;nh x&#x
E1;c của hội tụ, v&#x
E0; nhiều thứ kh&#x
E1;c.
V&#x
EC; t&#x
ED;nh chất bao qu&#x
E1;t hơn của từ “thị lực”, thứ m&#x
E0; thường được gọi l&#x
E0; thị lực “20/20" thực sự n&#x
EA;n được gọi l&#x
E0; "độ tinh mắt 20/20" hay khả năng nh&#x
EC;n “20/20.”
20/20 l&#x
E0; g&#x
EC;?
Thuật ngữ "20/20" v&#x
E0; c&#x
E1;c ph&#x
E2;n số tương tự (chẳng hạn như 20/60, 20/40 v.v…) l&#x
E0; c&#x
E1;c số đo về độ tinh mắt. Những số đo n&#x
E0;y cũng được gọi l&#x
E0; ph&#x
E2;n số Snellen, đặt t&#x
EA;n theo Herman Snellen, b&#x
E1;c sĩ nh&#x
E3;n khoa người H&#x
E0; Lan đ&#x
E3; ph&#x
E1;t triển hệ thống đo khả năng nh&#x
EC;n n&#x
E0;y v&#x
E0;o năm 1862.
Trong hệ thống độ tinh mắt Snellen, số tr&#x
EA;n của ph&#x
E2;n số Snellen l&#x
E0; khoảng c&#x
E1;ch nh&#x
EC;n giữa bệnh nh&#x
E2;n v&#x
E0; bảng đo mắt. Tại Hoa Kỳ, khoảng c&#x
E1;ch n&#x
E0;y thường l&#x
E0; khoảng 6 m; tại Vương Quốc Anh l&#x
E0; 6 m (do đ&#x
F3; 20/20 tương đương 6/6).
Ở khoảng c&#x
E1;ch kiểm tra n&#x
E0;y, cỡ chữ tr&#x
EA;n mỗi d&#x
F2;ng nhỏ hơn gần đ&#x
E1;y bảng kiểm tra mắt đ&#x
E3; được chuẩn h&#x
F3;a để ph&#x
F9; hợp với độ tinh mắt "b&#x
EC;nh thường" — đ&#x
E2;y l&#x
E0; d&#x
F2;ng "20/20 (6/6)". Nếu bạn nhận diện được c&#x
E1;c chữ tr&#x
EA;n d&#x
F2;ng n&#x
E0;y nhưng lại kh&#x
F4;ng nhận diện được chữ c&#x
E1;i nhỏ hơn th&#x
EC; bạn c&#x
F3; độ tinh mắt b&#x
EC;nh thường 20/20 (6/6).
Cỡ chữ c&#x
E1;i tăng dần tr&#x
EA;n c&#x
E1;c d&#x
F2;ng tr&#x
EA;n bảng Snellen ph&#x
ED;a tr&#x
EA;n d&#x
F2;ng 20/20 (6/6) tương ứng với số đo độ tinh mắt k&#x
E9;m hơn (20/25; 20/32; v.v…); c&#x
E1;c d&#x
F2;ng c&#x
F3; chữ c&#x
E1;i nhỏ hơn b&#x
EA;n dưới d&#x
F2;ng 6/6 tr&#x
EA;n bảng tương ứng với số đo độ tinh mắt thậm ch&#x
ED; c&#x
F2;n tốt hơn thị lực 20/20 (v&#x
ED; dụ: 20/16; 20/10).
Chữ c&#x
E1;i "E" lớn ở tr&#x
EA;n c&#x
F9;ng của hầu hết c&#x
E1;c bảng đo mắt Snellen tương ứng với độ tinh mắt 20/200). Nếu đ&#x
E2;y l&#x
E0; cỡ chữ nhỏ nhất bạn c&#x
F3; thể ph&#x
E2;n biệt khi đeo tr&#x
F2;ng k&#x
ED;nh điều chỉnh tốt nhất của m&#x
EC;nh ph&#x
ED;a trước mắt, bạn được coi l&#x
E0; m&#x
F9; hợp ph&#x
E1;p.
Tr&#x
EA;n hầu hết c&#x
E1;c bảng Snellen, chữ c&#x
E1;i nhỏ nhất tương ứng với độ tinh mắt 20/10. Nếu bạn c&#x
F3; độ tinh mắt 20/10, khả năng nh&#x
EC;n của bạn r&#x
F5; gấp nhị lần so với người c&#x
F3; thị lực b&#x
EC;nh thường (20/20).
C&#x
F3; thể đạt được thị lực tốt hơn 20/20?
C&#x
F3;, thực sự c&#x
F3; thể đạt được độ r&#x
F5; hơn so với độ tinh mắt 20/20. Tr&#x
EA;n thực tế, hầu hết mọi người c&#x
F3; đ&#x
F4;i mắt trẻ, khỏe mạnh đều c&#x
F3; thể nhận diện được &#x
ED;t nhất một số chữ c&#x
E1;i trong số c&#x
E1;c chữ c&#x
E1;i tr&#x
EA;n d&#x
F2;ng 20/15 (6/5 tại Vương Quốc Anh) hoặc thậm ch&#x
ED; c&#x
E1;c chữ c&#x
E1;i nhỏ hơn tr&#x
EA;n bảng Snellen.
Chắc có lẽ rằng mọi tín đồ đều đã đặt chân đến nơi đó bác sĩ thị giác để khám thị lực của bản thân mình ít độc nhất vô nhị một lần tính đến nay. Ở việt nam hầu hết bọn họ đều biết là tầm quan sát thị lực tốt là tại mức 10/10. Xem thêm: Suy giảm thị lực mắt là gì ? những nguyên nhân gây giảm thị lực
Vậy còn thị giác 15/10, 20/10, 20/20 là gì? các con số như trên mang tính chất chất gì khi khám nghiệm thị lực của bạn với bác bỏ sĩ? vớ tần tật sẽ tiến hành Mắt kính Hoàng Hà tiết lộ qua nội dung bài viết sau.
Tầm quan sát thị lực là gì ?
Tầm quan sát thị lực có tên tiếng anh kỹ thuật là (Visual acuity), là một con số cho biết khả năng bắt gặp vật thể của khách hàng ở mức độ nào, thông thường ở việt nam được review từ thang điểm 1 – 10.
Dù lúc bị cận thị ở mức độ 1 diop, nếu khi đo mắt chúng ta vẫn đã có được tầm quan sát thị lực 10/10, nghĩa là bạn vẫn ổn, không tồn tại vấn đề gì cùng với mắt.
Trên thực tế có nhiều bảng đo thị lực với những giá trị số khác biệt như: 10/10, 20/20, 200/200,… phụ thuộc vào mỗi quốc gia, tè bang sẽ sử dụng những thang điểm nhận xét khác nhau, cân xứng cho những ngành nghề khác nhau. Tuy nhiên, nhìn toàn diện lại chúng biểu thị cho năng lực nhìn rõ thiết bị thể từ khoảng cách bao nhiêu tới thị giác của chúng ta.
Thị lực 20/20 là gì?
Mức thường xuyên thấy, hay các phân số tương tự như như 20/40, 20/60, 20/200… là những cách đo thị lực xuất xắc theo thang đo Snellen. Snellen được đặt theo thương hiệu của bác sĩ nhãn khoa Herman Snellen người Hà Lan đã trí tuệ sáng tạo ra bảng đo thị giác này năm 1862.
Trong bảng đo thị lực Snellen, thành phần số là khoảng cách nhìn giữa bệnh nhân và bảng đo mắt. Ở Mỹ, khoảng cách này là 20 feet; ở các nước không giống là 6 mét.
Phương pháp đo thị lực này khá tương đồng với thị lực 10/10 thường thì tại việt nam ở những bảng đo thị lực thông dụng.
Tầm nhìn thị lực hoàn toàn có thể tốt rộng 20/20 không?
Câu vấn đáp là trọn vẹn có nhé. Với các thước đo như 20/15, 20/10, 20/5 cho biết rằng người đó tất cả thị lực nhìn được các chi tiết vật thể ở khoảng cách rất xa.
Một ví dụ như điển hình thường thấy là: các thầy cô thường xuyên xếp cho chúng ta thị lực xuất sắc ngồi nghỉ ngơi cuối lớp và trái lại cho chúng ta bị cận thị. Với phần đông người tất cả thị lực cao thường thì họ có thể thấy đáp án nội dung bài viết thông qua một khoảng cách rất xa, call là copy bài từ xa. Đây là mẩu chuyện có thật nhé!
Ngoài ra người dân có thị lực tốt hơn 20/20 có thể nhìn thấy các color và điểm ảnh tuyệt vời hơn nhiều so cùng với phần còn lại.
Tại vn thước đo thông thường được tính là 10/10, bao hàm trường hợp sẽ sở hữu thị lực vượt trội 12/10, 13/10, 15/10 thông thường là đều ca hậu phẫu thuật lasik chữa bệnh cận thị sẽ tiến hành tầm quan sát thị lực như trên.
Làm nỗ lực nào để sở hữu thị lực xuất sắc hơn?
Theo thống kê mới nhất tại nước ta vào năm 2022 hiện nay tỷ lệ người mắc cận thị chiếm phần từ 15-40% với số lượng tương ứng tự 14-36 triệu người, nhất là vào thời đại công nghệ, kỹ thuật số con số này đã còn liên tiếp tăng cao một trong những năm kế tiếp.
Thực hiện các cách thức đơn giản như sau để có tầm chú ý thị lực tốt nhất hoàn toàn có thể nhé:
Ngồi đúng tư thế khi tham gia học tập, có tác dụng việcThường xuyên vận bộ động cơ thể, mắtCho đôi mắt thư giãn, massage thường xuyên xuyên
Luyện tập các bài tập chú ý xa mắtHạn chế thức khuya nhằm mắt có thể phục hồi tốt
Đến bác sĩ khám để đánh giá đúng tình trạng sức mạnh mắt của công ty theo định kỳ một năm 1 – 2 lần
Kết luận
Thị lực 20/20 là một trong con số xuất xắc vời cho mỗi cá nhân, mặc dù đây ko phải là 1 trong những thước đo chuẩn, trả hảo cho từng người. Kết cấu thị giác biến hóa theo từng năm tháng, công việc, chu kỳ sinh học tập của mỗi cá nhân. Họ nên biết cách đảm bảo sức khỏe mạnh mắt và tầm nhìn của chính mình một cách hợp lý trong phần nhiều trường hợp.
