Nước Mắt Không Giải Quyết Được Vấn Đề, Chuyện Ở Thủ Thiêm:

Mỗi khi bạn cảm thấy buồn và muốn khóc, hãy cầm lấy khẩu súng nước mắt này và giải tỏa cảm xúc của mình nhé!

Khóc lóc thường ko có gì lấy làm vui vẻ, tuy nhiên đôi lúc chúng ta cũng gặp chuyện buồn để ta phải rơi nước mắt. Nhưng vấn đề lớn nhất mà ai ai vào chúng ta cũng biết rằng, làm như vậy chẳng giải quyết được gì cả.

Bạn đang xem: Nước mắt không giải quyết được vấn đề

Sau một cuộc cãi lộn với người chỉ dẫn của mình, một thực tập sinh đang theo học tại Học viện thiết kế Hà Lan có tên Yi-Fei Chen đã không thể giữ mình và bật khóc nơi công cộng, một điều khiến cô cảm thấy xấu hổ về bản thân. Chen sinh ra ở Đài Loan, nơi cô lớn lên và được dạy dỗ rằng, không đồng ý với thầy cô giáo của mình được cho là vô lễ, bất lịch sự. Chính vì vậy cô đã khá “chật vật” khi phải đối chất với giáo viên – một điều mà Học viện Eindhoven rất khuyến khích và ủng hộ, khi cô chuyển đến Hà Lan để học lên bằng Thạc Sỹ.

“Việc làm du học sinh với đời sống khó khăn đã dẫn tới sự áp lực rất cao vào môi trường học tập,” cô nói. “Những áp lực ấy đã liên tục được bồi đắp vào suốt 18 tháng trước khi nó chạm tới đỉnh điểm vào một vào những bài thuyết trình giữa kỳ của tôi.”

Trong bài thuyết trình, giảng viên của Chen đã yêu cầu cô chuẩn bị thêm kiến thức mới vào một quãng thời gian ngắn – điều mà Chen mang đến là không thể.

Tuy nhiên, cô đã ko có đủ can đảm để nói ra điều này mà cố gắng thực hiện công việc được giao. Tức thì sau đó, cô phải đứng lên thuyết trình tiếp, đó là lúc mà trưởng khoa nói rằng cô đã ko chuẩn bị kỹ.

“Tôi đã bị ‘đứng hình’ và không biết phải phản ứng ra sao, tuy nhiên tôi đã không nói lên suy nghĩ của mình,” cô nói. “Thêm nữa, lý vày mà thầy đã giận tôi vì có lẽ tôi đã hiểu nhầm ý của thầy.”

Khi một người bạn cùng lớp đứng lên bênh vực cô và đã thể hiện sự giận dữ của cô với việc mắng mỏ của giảng viên, Chen cảm thấy rằng “sự lễ phép của mình đã trở thành điểm yếu” và cảm xúc của cô cứ vậy mà tuôn trào ra.

“Tôi đã để cảm xúc điều khiển bản thân, tôi không thể kìm được nước mắt cần tôi đã khóc,” cô nói. “Tôi xoay lưng lại với những người khác, bởi tôi ko muốn ai nhìn thấy mình khóc cả.”

Nhưng chính nhờ sự việc này mà cô đã nảy ra một ý tưởng sẽ khiến bạn nở một nụ cười.

Cơ chế hoạt động của khẩu súng nước mắt

Khẩu súng nước mắt là một cây súng được làm bằng chất liệu nhựa và đồng thau, có khả năng thu nhận nước mắt của người dùng vào một túi silicon gắn ở một đầu súng được hứng ở dưới mắt. Chất lỏng sau đó được truyền tới một bình chứa nhỏ bằng đường ống nhựa, nơi mà nó sẽ bị nhiệt độ thấp làm đông cứng lại, và sau đó những “viên đạn” này sẽ được nạp vào khẩu súng, và nó sẽ được bắn ra theo nòng giống như một khẩu lục thực thụ.

Tại lễ tốt nghiệp, Chen đã được sử dụng khẩu súng nước mắt của mình. Cô đã chĩa súng vào trưởng khoa của mình và bóp cò – một cơ hội “ngàn năm có một” mà cô đã không bỏ lỡ. Viên đạn “chan đầy nước mắt” này, may mắn thay, không để lại thương tích.

Mặc dù loại vũ khí này không có khả năng gây ra sát thương và làm hại ai cả, tuy vậy khi nhìn nhận về khía cạnh khác, nó cũng giúp chủ sỡ hữu giải tỏa cảm xúc lúc cò súng được bóp, và đôi khi điều đó là quá đủ!

Dự án “Khẩu súng nước mắt” của Chen đã được trưng bày tại buổi triển lãm tốt nghiệp của Học viện Thiết kế Eidhoven trong tuần lễ thiết kế Hà Lan, diễn ra vào ngày 22 đến 30 tháng 10 năm nay.

Nhịp sống ngày dần nhanh khiến cho nhiều tín đồ ít dành thời hạn chăm sóc, để ý đến đời sống tinh thần. Kéo theo đó là những áp lực từ áp lực nặng nề công việc, cuộc sống thường ngày cũng tăng lên. Tuy vậy có một phương án hiệu trái mà bọn họ ít ai nghĩ tới, đó đó là khóc.

Kể khắp cơ thể lớn cũng cần được rơi nước mắt

Khóc là làm phản ứng thoải mái và tự nhiên của khung hình tùy theo cảm xúc nào đó, có thể buồn tuyệt vui. Thực trạng bây giờ cho thấy, các người trưởng thành rất ngại câu hỏi khóc, đặc biệt khi ngơi nghỉ trước mặt fan thân, chúng ta bè. Nhiều phần lý do đến từ định kiến của rất nhiều người. Họ nhận định rằng khóc là một hành động yếu đuối, dễ dàng tổn thương và buông xuôi trước nghịch cảnh. Một bộ phận khác lại quy chụp đó là hành động trẻ con.

Tuy nhiên, khóc được khoa học minh chứng có nhiều tiện ích hơn thế. Một trong các đó là ích lợi về phương diện sức khỏe. Nước mắt đang đẩy bụi bặm và độc tố ăn hại ra ngoài cơ thể. Kế bên ra, khóc còn giữ ẩm và đảm bảo an toàn đôi mắt ngoài nhiễm trùng.

Xem thêm: 3 Ưu Điểm Nổi Bật Của Thuốc Nhỏ Mắt Eskar Có Tốt Không, Attention Required!

Bên cạnh đó, khóc là một trong những cách xoa nhẹ cảm xúc, nâng cấp tinh thần của bạn. Ít ai biết rằng khóc làm khối hệ thống thần kinh đối giao cảm (PNS) được kích hoạt, giúp khung hình bạn cảm thấy bình thản và nghỉ ngơi. Câu hỏi khóc cũng trở thành giải phóng phần lớn chất tạo cảm hứng dễ chịu là oxytocin và opioid nội sinh, đem lại cho bạn cảm giác được xoa nhẹ nỗi đau bao gồm cả thể chất lẫn tinh thần.

Hoặc khi bạn gặp bế tắc, khóc được coi là một “tín hiệu SOS” gửi đến cho những người xung quanh để tìm kiếm sự đồng cảm, góp đỡ. Nói giải pháp khác, bạn sẽ được dìm được loại “phao cứu vớt sinh” từ những người dân quan chổ chính giữa mình trải qua các giọt nước mắt.

Từ những công dụng kể trên, khóc không những quan trọng đặc biệt đối với sức khỏe, ngoài ra giúp nâng cao tâm trạng, giảm bít tất tay và giúp gắn kết mọi tín đồ với nhau hơn. Bởi vậy, đừng phán xét câu hỏi khóc cùng hãy khóc thật to lớn nếu cảm thấy âu sầu hoặc đối lập với áp lực cuộc sống thường ngày bạn nhé.

Những lớp học tập khóc kỳ lạ tại Nhật Bản

Để tìm hiểu những áp dụng của việc khóc vào cuộc sống, chúng ta hãy cho với quốc gia Nhật Bản. Theo một phân tích của National Geographic vào khoảng thời gian 2017, quốc gia Đông Á này chính là nơi ít khóc nhất trên nạm giới. Tờ báo Chunichi Shimbun cũng dẫn lời một nhà tư tưởng học rằng: "Che cất nỗi bi tráng và sự tức giận là 1 trong những đặc trưng của văn hóa Nhật Bản". Điều này đến thấy, bạn Nhật tuy ít khóc cơ mà lại chất chứa được nhiều suy tư, nỗi buồn, lâu ngày sẽ dẫn cho trầm cảm nặng nề. Nhật phiên bản cũng đó là một trong những đất nước có phần trăm tự tử tối đa trên nuốm giới.

Để giải quyết và xử lý tình hình, đông đảo buổi trị liệu khóc được tổ chức. Khá nổi bật nhất là lớp điều trị của doanh nhân, triết gia Hiroki Terai đã xuất hiện từ năm 2013. Tại đây tất toàn bộ cơ thể tham gia sẽ được trải nghiệm những bộ phim hay những mẩu truyện buồn, với hi vọng sẽ giúp họ tiện lợi rơi nước mắt. Terai tin rằng đó là cách giúp phần nhiều người tìm được lối thoát giữa những bủa vây áp lực và tìm được niềm vui trong cuộc sống. Phần nhiều phiên trị liệu khóc này cũng nhận được nhiều phản hồi lành mạnh và tích cực về công dụng từ học viên của ông. “Tôi cảm giác rất sảng khoái. Tôi ngạc nhiên. Hiện giờ tôi vẫn khóc, tôi cảm thấy giỏi hơn”, một học tập viên của Terai nói cùng với Elemental.

Việc người Nhật nhận ra khóc là giải pháp hữu hiệu khi cuộc sống thường ngày gặp bế tắc cũng góp một nghề nghiệp và công việc mới nổi lên: giáo viên dạy khóc (namida sensei). Thầy Hidefumi Yoshida là số ít rất nhiều giáo viên bao gồm kinh nghiệm lâu năm nhất. Tương tự như lớp trị liệu khóc của ông Terai, thầy Yoshida cũng đến “học sinh” của chính mình xem nhiều cỗ phim, đoạn clip có câu chữ cảm động. Tương đối nhiều học viên đã tham gia chia sẻ rằng, họ chưa bao giờ được khóc nức nở bởi vậy trong suốt cuộc đời. Cũng chính vì trước đây họ thường im lặng cho qua, hoặc để nỗi ai oán gặm nhấm xem xét của mình. Ko kể ra, thầy còn tích cực và lành mạnh kết hợp với các ngôi trường đại học, doanh nghiệp nhằm mục tiêu thực hiện các chiến dịch nâng cấp sức khỏe tinh thần cho sinh viên với người đi làm việc tại quốc gia này.

Khóc như thế nào để kết quả nhất

Tại Việt Nam, rất nhiều người con trẻ phải đương đầu với trọng lượng stress to đùng từ cả gia đình, quá trình và tình cảm. Tuy vậy ở việt nam hầu như chưa tồn tại những khóa trị liệu khóc. Vậy thắc mắc được đặt ra ở đây: Khóc ra sao để hiệu quả nhất? Hãy thuộc benhthiluc.com đi tìm kiếm lời giải cho thắc mắc này tiếp sau đây nhé.

Tìm một khu vực an toàn

Bạn được khóc thoải mái nhất khi bản thân cảm xúc an toàn. Lauren Bylsma, người phân tích về khóc tại đại học Pittsburgh đã cho thấy rằng, mọi bạn thường có xu hướng khóc ngơi nghỉ nhà, khóc 1 mình hoặc bên những người dân thân thiết.

Hãy cố gắng kiếm tìm sự đồng cảm

Nghiên cứu đã cho thấy rằng, khóc hoàn toàn có thể gây xúc động vượt trội nhất nếu cảm nhận sự đồng cảm, ủng hộ từ những người xung quanh, ví dụ như người thân, anh em hay tình nhân của bạn.

Đừng ngại ngùng ngùng

Khóc không tồn tại gì xấu hay yếu ớt mà ngược lại, nó biểu hiện được sự trung thực trong cảm giác và chính là cách cực tốt để vượt qua vấn đề. Vì vậy hãy cứ khóc thật lớn và thoải mái bạn nhé.

Cho phép bạn dạng thân

Khóc rất có thể coi là 1 trong liệu pháp cho khung người để hồi phục sau nỗi nhức tinh thần. Vị vậy hãy coi đây là một giải pháp tự chăm sóc và yêu chiều bản thân. Dường như khi khóc, bạn cũng hãy lựa chọn một phiên bản nhạc, bộ phim truyện hay câu chuyện rất có thể “chạm mang đến trái tim” của mình.

Tổng kết

Trong cuộc sống, thiết yếu những người cứng cáp như họ cũng rất cần phải khóc. Câu hỏi rơi nước mắt không có gì xấu cơ mà ngược lại, nó có rất nhiều lợi ích đến mang lại sức khỏe, cảm hứng của bản thân. Vì thế chúng ta đừng thay dìm cảm hứng xuống cùng nén cơn khóc của mình lại. Lân cận đó, hãy bao gồm một chiến lược cho riêng mình để khóc một bí quyết có công dụng bạn nhé.