Những cách giúp bạn không phải đeo kính cận thị

Bạn bị cận thị và thường xuyên phải đeo kính để cải thiện thị lực được tốt hơn. Tuy nhiên, bạn cảm thấy phiền hà, vướng víu khi phải đeo kính hoặc mong muốn không phải phụ thuộc vào chiếc kính, giúp khuôn mặt của mình được thanh thoát hơn.

Những mong muốn đấy của bạn có thể trở thành hiện thực. Bạn hãy thử những cách sau nhé.

Đeo kính áp tròng

Đeo kính áp tròng là phương pháp được khá nhiều người lựa chọn vì nó có ưu điểm tiện lợi và có tính thẩm mỹ. Tuy nhiên, nếu sử dụng kính áp tròng không đúng cách có thể gây tổn thương mắt, gây nên các bệnh lý về giác mạc. Không những vậy, môi trường ô nhiễm, khói bụi, và việc di chuyển thường xuyên bằng xe máy cũng có thể gây ra những ảnh hưởng xấu đến mắt khi bạn sử dụng kính áp tròng.

Những cách giúp bạn không phải đeo kính cận thị 1

Đeo kính áp tròng là lựa chọn khá phổ biến của nhiều bạn trẻ bị cận thị

Những lưu ý khi đeo kính áp tròng:

  • Bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn lựa chọn loại kính phù hợp nhất. Sử dụng và bảo quản kính đúng theo hướng dẫn.
  • Mỗi ngày có thể đeo tối đa từ 8-12 giờ. Không được sử dụng kính qua đêm, khi đi ngủ nên tháo kính ra.
  • Vệ sinh kính sạch sẽ sau mỗi lần sử dụng. Rửa sạch tay bằng xà bông và lau khô tay trước khi sử dụng kính.
  • Sau 3 tháng nên thay kính 1 lần. Trước khi sử dụng hãy kiểm tra mặt kính có bị trầy xước hay có bụi bẩn không.
  • Hàng ngày hãy bảo quản kính mắt bằng dung dịch dưỡng tra.

Phẫu thuật khúc xạ

Hiện nay, phẫu thuật khúc xạ mắt đã trở nên phổ biến. Những năm gần đây, phương pháp mổ Laser được nhiều người bị cận thị lựa chọn để không còn phải phụ thuộc vào chiếc kính cận nữa.

Mổ laser là cách gọi khác của phương pháp phẫu thuật khúc xạ bào mòn giác mạc bằng laser (hay còn được viết tắt là lasik). Mổ lasik có thể chữa các tật khúc xạ mắt như cận thị, loạn thị, lão thị.

Phẫu thuật lasik có ưu điểm khá an toàn, không tốn nhiều thời gian và không đau. Để tiến hành phẫu thuật lasik, bạn sẽ được bác sĩ khám kiểm tra mắt, tiến hành các xét nghiệm cần thiết. Sau đó, bạn sẽ được nhỏ thuốc gây tê và phẫu thuật sẽ diễn ra trong vòng khoảng 5-10 phút.

Để phương pháp phẫu thuật Lasik mang lại hiệu quả và an toàn, bạn nên đến những bệnh viện Mắt có uy tín. Ngoài ra, trước và sau khi phẫu thuật, bạn nên tuân thủ theo những chỉ dẫn của bác sĩ, để đôi mắt nhanh hồi phục và tránh những sự cố đáng tiếc xảy ra bạn nhé.

Chăm sóc sức khỏe cho đôi mắt của bạn hàng ngày

Với các bạn cận nhẹ, chăm sóc mắt đúng cách cũng giúp bạn có thị lực tốt hơn, và có không cần đến chiếc kính cận nữa.

Nếu bạn chỉ bị cận dưới 0,75 độ thì bạn không cần phải đeo kính thường xuyên. Còn với những bạn bị cận thị từ 1 - 2 độ thì chỉ nên đeo kính khi quan sát các vật ở xa nhằm hạn chế sự điều tiết của mắt khiến mắt bị căng thẳng, mỏi mắt...

Khi làm việc hay đọc sách, bạn nên làm việc dưới ánh sáng hợp lý, không bị thiếu ánh sáng hay ánh sáng quá chói. Sau mỗi 1 giờ, bạn hãy để mắt nghỉ ngơi khoảng 5-10 phút bằng cách nhìn ra phía xa hoặc bạn có thể đứng lên và đi lại xung quanh.

Những cách giúp bạn không phải đeo kính cận thị 2

Nghỉ ngơi, thư giãn sau mỗi giờ làm việc liên tục bên máy tính là điều không thể thiếu

Ngoài ra, bữa ăn hàng ngày phải cung cấp nhiều vitamin và các vi chất để tăng cường bổ sung dinh dưỡng giúp đôi mắt của bạn được khỏe hơn. Bạn hãy bổ sung các loại trái cây hay dầu cá, trứng, gan động vật vào trong bữa ăn của mình.

Ngoài bổ sung dinh dưỡng qua thực phẩm hàng ngày, bạn có thể uống bổ sung các thực phẩm chức năng có thành phần có chứa các dưỡng chất cần thiết cho một đôi mắt khỏe. Viên sáng mắt KANKAVIN là một trong những sản phẩm tốt cho mắt bạn có thể tham khảo.

Với những bạn bị cận thị, nếu như bạn chịu khó chăm sóc cho đôi mắt của mình hàng ngày, độ cận thị của bạn có thể sẽ được giảm nhẹ hơn nhé!

Xem thêm:

>>> Cách giảm độ cận thị không cần phẫu thuật

>>> Nguyên nhân và cách điều trị bệnh cận thị ở trẻ em

>>> Các bệnh về mắt thường gặp

Bài viết liên quan

Hỗ trợ trực tuyến

08 62648788

Ý kiến khách hàng